Кальян підвищує або знижує тиск вплив куріння кальяну на організм, відміну від сигарет, відгуки

Вплив кальяну на серцево-судинну систему

Як кальян впливає на судини і серце? Медицина акцентує, що кальян, як і інші варіанти куріння тютюну, має негативний вплив на серцево-судинну систему. Під впливом нікотину та інших складових речовин, що виділяються під час куріння, відбувається не розширення, а звуження кровоносних судин, що негативно позначається на серцевій діяльності.

Збільшується ймовірність розвитку атеросклерозу.
Підвищується ризик утворення тромбів.
Знижується кровопостачання рук і ніг.
Посилюється частота серцевих скорочень.
Відбувається додаткове згущення крові.
Артеріальний тиск піднімається вище норми.

Крім цього, кальян діє шкідливо на серце більш повільно, ніж сигарети, тому його руйнівні наслідки можуть бути практично непомітними.

Чому кальян такий популярний

За відгуками багаторічних цінителів східного куріння, кальян дозволяє моментально розслабитися, налаштовуючи людину на спокійний, медитативний лад. Ведуться неспішні бесіди, гості сидять у зручних позах і нікуди не поспішають. Певний вишукування надають і різні аромадобавки, які додаються до кальянної суміші.

Кальян має не меншу шкоду, ніж куріння звичайних сигарет.

Порівняння: чим відрізняється кальян від сигарет і що гірше

У кальяну безліч імен і назв, залежно від регіону. В арабських країнах він називається “дулі”, в Америці “хука”, а в Україні прижилося “кальян” як похідне від перського ghalyân.

Незалежно від вимови і написання, основна ідея кальяну – це куріння тютюнових продуктів, які проходять попереднє охолодження і очищення від різних домішок.

На відміну від сигарет, куріння кальяну кардинально відрізняється за принципом: відбувається не горіння тютюнового аркуша (як у сигаретах), а випарювання спеціального соку з тютюнового аркуша. Таким чином, курець кальяну фактично споживає не продукт прямого горіння тютюну, а лише пари з частковим вмістом нікотину.

Відзначимо, що при цьому у кальянному димі (а точніше, у кальянному парі) відсутні похідні компоненти, супутні процесу горіння звичайної сигарети – смоли, папір, аміак, кадмій, миш’як та багато інших.

Методика зменшення шкоди від отримуваної ударної дози шкідливих речовин також різниться: у сигареті використовується лише короткий фільтр, що затримує незначну частину шкідливих речовин, тоді як у кальяну застосовується подвійна очистка – шахта кальяну і колба, наповнена водою.

Чадний газ – головний фактор високого тиску

Ось ми і підійшли до головної причини підвищеного тиску під час паління кальяну – підвищений вміст чадного газу, що утворюється в процесі горіння вугілля, що розігріває тютюнову суміш під час куріння кальяну.

Вплив чадного газу на організм передбачувано: недолік кисню в крові і мозку призводить до підвищення тиску, головного болю, запаморочення і нудоти. При тривалому сеансі куріння можлива навіть втрата свідомості.

Наприклад, у 1000 мл вдихуваного кальянного диму міститься близько 1,8 мг чадного газу.

Якщо ви чули популярну фразу “Куріння кальяну дорівнює палінню 100 сигарет”, то вона вірна лише у контексті кількості вуглекислого газу, що потрапляє в організм. У цьому плані дійсно можна стверджувати, що кальян шкідливіший за сигарети.

Проте цей факт також можна оскаржити, адже за останні 5 років культура куріння кальяну розвивалася з метою зменшення шкоди для курців, особливо з метою зниження споживання організмом чадного газу.

Підводячи підсумки, хочеться зазначити, що класичний кальян – не нешкідливий, викликає підвищення тиску і побічні негативні симптоми. У групі ризику, в першу чергу, знаходяться гіпертоніки та підлітки, у яких також спостерігається підвищений тиск.

Дорогі читачі, наш портал планує продовжити цю тему більш детальною статтею, в якій буде описаний більш детально шкоду кальяну.

Крім того, ми розповімо для любителів ароматного пара способи зменшення шкідливого впливу кальяну на організм.

Кровообіг мозку

Вкрай небезпечним є вплив нікотину на кровоносні судини мозку. Зростання показника густини крові і звуження судин провокують недостатнє харчування тканин. Одночасно з цим зростає ймовірність закупорки просвіту бляшкою. Збій кровообігу в мозку проявляється:

дисциркуляторною енцефалопатією;
недоумством;
інсультом.

Початкова стадія патології судин мозку проявляється:

частими головними болями і запамороченнями;
гулом у вухах;
падінням зору (через звуження судин в очах);
погіршенням пам’яті;
загальною слабкістю;
зниженням працездатності.

Якщо подібна симптоматика спостерігається протягом 3 місяців і більше, фахівці говорять про провісників інсульту.

Основну групу ризику становлять люди, чиї судини пошкоджені в значній мірі. Зазвичай це чоловіки похилого віку з високими показниками артеріального тиску та холестерину.

У мозкових артеріях відкладаються холестеринові бляшки. Підсумком стає закупорка артерій. При невеликому діаметрі просвіту судинного русла людина страждає від постійних головних болів, спостерігається погіршення якісних характеристик процесів мислення: пам’яті, концентрації уваги, швидкості реакції. Відбуваються зміни психічного стану: характерні депресії, дратівливість, агресивність. Мігрені купіруються анальгетичними препаратами. Одним з можливих ускладнень є гіпоксія головного мозку. Клітини гинуть, розумові здібності знижуються, розвивається ВСД.

Базовий фактор підвищеного тиску

І все ж, головною причиною збільшення артеріального тиску є чадний газ. Він вважається базовим фактором такого стану. При курінні кальяну в результаті горіння вугілля утворюється високий вміст чадного газу. Тютюнова суміш, що розігрівається в процесі куріння, не може виключити його утворення. В результаті організм реагує очікувано: відчуває дефіцит кисню в мозку і в крові, вмикає захисну реакцію, яка проявляється мігренню, нудотою, запамороченням і підвищенням тиску. Якщо сеанс куріння кальяну надто тривалий, людина може просто втратити свідомість. У 1000 мл диму, що вдихається при курінні, міститься близько 1,8 мг чадного газу. Існує думка, що куріння кальяну прирівнюють до одночасного викурювання сотні сигарет. Частка істини тут є, і вона полягає безпосередньо у кількості вуглекислого газу, що організм приймає. Тому, власне, кальян і вважають шкідливішим, ніж сигарети.

Насправді, цей факт також може бути оскаржений. За останні роки культура куріння кальяну розвивалася, і з’явилися способи зменшити шкоду для тих, хто любить цю процедуру. Були розроблені інноваційні методи зниження споживання чадного газу організмом. Але при всій мінімізації шкідливі речовини нікуди не подінуться. Вони продовжуватимуть потрапляти в організм і погіршувати здоров’я.

Слід підсумувати, що традиційний класичний кальян не є нешкідливим. Він може викликати ряд побічних негативних реакцій організму, серед яких – підвищення тиску. У групі ризику, в першу чергу, знаходяться гіпертоніки, а також підлітки, у яких також спостерігається підвищений тиск. Тому не варто шкодити своєму здоров’ю такою привабливою і розслаблюючою процедурою, як куріння кальяну.

Нікотин і розумова діяльність

Сигарети роблять з людини не тільки маріонетку, яка не здатна прожити й дня без цигарки, але й згубно впливають на його розумові здібності. Зарубіжні вчені провели дослідження, в якому брали участь кілька тисяч як курців, так і некурців. В результаті з’ясувалося, що курці деградують у шість разів швидше. Це пояснюється тим, що тютюновий дим руйнує судини людини, звужуючи їх і знижуючи кількість прохідного кисню. Від нестачі кисню гинуть клітини мозку, результатом чого є стрімка деградація.

У наступній статті ми розповімо, як розширити судини.

Відмінність кальяну від сигарет

Хоча більшість сигарет випускається з фільтром, він майже не захищає від шкідливих речовин, які в ній містяться. Чи 20% канцерогенів затримуються. Все інше вдихається і потрапляє в легені. При курінні сигарет дим потрапляє у верхні відділи легень. Варто пам’ятати, що смертельна доза нікотину складає 0,5-1 мг на кожен кілограм ваги. Тобто, для людини вагою 60 кг згубні від 30 до 60 сигарет, після викурювання яких настає зупинка дихання.

Кальян, з одного боку, забезпечений водним фільтром. Однак він не дає відчутного ефекту, не очищаючи, а лише охолоджуючи дим. З іншого боку, діє як інгалятор, доставляючи в нижні відділи легень отруйні речовини.

Беручи до уваги тривалість і інтенсивність куріння кальяну, один такий сеанс можна порівняти з викуреною пачкою сигарет. Різниця полягає і в тому, що при курінні кальяну не вдихають пари згорілої паперу незрозумілого походження.

Тому споживання нікотину, як і різних смол при кальянному палінні, менше. При курінні сигарети температура згоряння тютюну близько 1000 °C, а в кальяні вона не досягає 200 ºC, а за рахунок довшого фільтра продукти горіння тютюну або суміші іншого складу не в повній мірі потрапляють в легені курця, ніж при викурюванні сигарет.

Що потрібно враховувати при кальянному палінні?

Куріння кальяну негативно впливає на серцево-судинну систему.

При курінні кальяну важливо враховувати якість:

тютюну;
рідини в колбі;
дезінфекції мундштука.

Курильні суміші бувають на основі тютюну або без нього. Тютюнові склади розрізняються якістю, вмістом нікотину і смол. Випускають також суміші на основі чайного листа, плодово-ягідні. Яким би не був склад, суміш повинна бути сертифікована. В якості фільтруючої рідини пропонують не тільки воду, сік або молоко, а й алкогольні напої різної міцності.

Відновлення судин

Якщо ви дійсно хочете подбати про своє здоров’я, то першим ділом вам слід кинути палити. Цей етап є обов’язковим, інакше ніякі методики, народні засоби і вправи не допоможуть поліпшити ваше самопочуття.

Для покращення стану судин в народній медицині є безліч ефективних рецептів:

Відвар на основі картоплі.
Необхідно зварити 1 кг картоплі в 5 л води, після чого відвар процідити і охолодити. Приймати його слід 2-3 рази на день по 100 мл перед їдою. Курс прийому – два тижні.
Чай з молоком.
Заваріть чай середньої міцності (200 мл) і додайте в нього 20-30 мл свіжого молока. Чай краще використовувати чорний. Приймати по 5-8 разів на день. Курс прийому – один тиждень.
Кашка на основі хрону, лимона і часнику.
Візьміть по 300 г кожного інгредієнта, пропустіть їх через м’ясорубку. В отриману суміш необхідно додати 300 мл кип’яченої води, перемішати і остудити. Приймати слід по 1 ст. ложці три рази на день перед їдою. Курс прийому – один тиждень.

Позитивні якості і терапевтична дію канабісу

Застосування в медицині цього засобу викликає неоднозначні відгуки. Але наукові дослідження показали, що марихуана викликає позитивну динаміку в ряді випадків:

Лікування онкозахворювань. В цьому випадку канабіноїди зменшують больовий симптом, як наслідок, знижується дозування наркотичних анальгетиків. При хіміотерапії зменшується блювотний рефлекс і відновлюється апетит.
Хвороба Альцгеймера. Основний інгредієнт тетрагідроканнабінол пригнічує активність особливих клітин, які пошкоджують нейрони мозку. Передбачається, що рослинні компоненти роблять позитивний вплив на пам’ять літніх пацієнтів.
Глаукома. Спостерігається ефективність при використанні в лікуванні її закритокутовій форми.
Прояв епілептичних припадків. Очищені молекули трави канабісу скорочують частоту розвитку епілептичних нападів приблизно на 55%.
Діабет. Знижує показники вмісту глюкози в крові на 16%.
Сприяє зняттю нервової напруги, не допускає розвитку депресивних станів через часті стресові ситуації.

В даний час існують препарати на основі конопель. Вони відпускаються строго по рецептурному бланку, але використовуються тільки за кордоном. Застосування марихуани в медицині буде здійснено лише в тому випадку, якщо вдасться встановити повний контроль над основними інгредієнтами, що входять до її складу. Але це не означає, що куріння гашишу буде легалізовано, адже шкоди від нього значно більше, ніж позитивного дії.

Вплив кальянокуріння на стан кров’яного тиску

Отже, від кальяну тиск підвищується або знижується? За твердженням лікарів, будь-яка тютюнова продукція незалежно від форми свого вживання (сигарети, трубка та інше) провокує підвищення артеріального тиску. Не є винятком і кальян, незважаючи на те, що в організм потрапляє незначна кількість небезпечних речовин, в порівнянні з сигаретою.

Стрибок тиску відбувається через спазм судинних стінок і уповільнення швидкості течії кров’яної рідини, а також через кисневе дефіциту в крові внаслідок впливу нікотину, чадного газу та інших компонентів, які виділяються разом з димом в останній момент куріння. Всі ці фактори призводять до стійкого підвищення артеріального показника (вище 140/90).

Така клінічна картина справляє негативний вплив на важливі органи організму:

Не дивлячись на те, що кальян провокує підвищення артеріального тиску, гіпотонікам краще не захоплюватися курінням, оскільки воно приносить більше шкоди для серцево-судинної системи, ніж користі.

Розглянемо більш докладно небезпечні властивості нікотину і чадного газу, і чому вони підвищують тиск.

Нікотин і прояви гіпертонії

Для кальяну використовуються різні сорти тютюнового аркуша з різною міцністю, від якої залежить кількість присутнього нікотину. Наприклад, арабська тютюнова продукція для кальяну містить 0,5% нікотину на 50 грам тютюну, американська – 0,05% на аналогічну вагу. Як бачимо, хоч і в малій кількості, але нікотин все-таки є, який здатний:

Звужувати судинні стінки.
Знижувати еластичність судин.

Смертельна доза для людини – 0,5-1 мг нікотину на 1 кг ваги. Наприклад, при масі тіла в 60 кг 30-60 сигарет, викурених за раз або за короткий проміжок часу, можуть призвести до зупинки дихання.

Багато людей плутають поняття «нікотин» і «нікотинова кислота», яку лікарі призначають для розширення кров’яних судин, тому помилково вважають, що нікотин також здатний розширювати судини. Насправді це не так:

Нікотин, як активна самостійна речовина, виключно звужує судинні стінки.
Нікотинова кислота – вітамін PP, що отримується з нікотину і абсолютно не містить шкідливих компонентів. Тому його вплив на організм зовсім протилежне, тобто, він розширює судини.

Чадний газ – основний провокатор високого тиску

Коли людина курить кальян, утворюється чадний газ, як результат згоряння вугілля, що підтримує тютюнову суміш в потрібному температурному режимі. На жаль, цей діючий компонент в кальяні виробляється в надмірній кількості (1,8 мг в 1000 мг вдихуваного диму) порівняно з сигаретами.

Він породжує не тільки почуття ейфорії і розслабленості від вдихуваного пара, а й аномальні зміни в стані кровоносних судин. Газ також може стати причиною сильного отруєння і навіть смертельного результату.

Чому гіпертонікам не можна курити кальян

Тиск від кальяну підвищується від того, що в процесі куріння судини починають звужуватися, що призводить до недостатнього надходження крові до внутрішніх органів і систем. Дефіцит необхідних речовин і кисню провокує підвищення артеріального тиску, тому кальян не знижує тиск, а призводить до його стрімкого стрибка.

Якщо людина з гіпертонією буде надмірно захоплюватися курінням кальяну, це призведе до збільшення вже присутніх хвороб:

Погіршує перебіг серцевої ішемії.
Ускладнюються тромботичні проблеми.
Ускладнюється гіпертонія.
Крім цього підвищується ризик розвитку:
Інфаркту.
Інсульту.
Гіпертонічного кризу.

Почастішання серцебиття в момент кальянокуріння – основна ознака присутності гіпертонії, при якій палити абсолютно протипоказано. Тому людям з цим захворюванням варто задуматися про стан свого здоров’я і постаратися позбутися від цього нездорового пристрасті. Крім цього ефект від куріння кальяну триває набагато довше, ніж від сигарети, тому при наявності гіпертонії така процедура протипоказана.

Правда, на початковому етапі розвитку гіпертонії можна одноразово покурити кальян, але ось постійно захоплюватися категорично заборонено.

Як проявляється дія

Куріння кальяну здатне надавати як прямий, так і опосередкований вплив на артеріальний тиск людини. Подібна звичка негативно впливає в загальному на серцево-судинну систему, яка є основою нормального артеріального тиску.

При постійному і тривалому палінні кальяну підвищується ризик розвитку атеросклерозу судин. Подібна звичка викликає згущення крові, що сприяє тромбоутворенню. Речовини, що містяться в курильній суміші, впливають на частоту серцевих скорочень, збільшуючи цей показник.

Одним з проявів є погіршення кровопостачання в кінцівках. Все це поступово призводить до розвитку різних серцево-судинних патологій. Підвищення артеріального тиску в результаті куріння кальяну підвищує ризик розвитку інсульту, інфаркту або гіпертонічного кризу.

Систематичні сеанси з кальяном збільшують ймовірність тромботичних ускладнень. Якщо людина вже страждає на ішемічну хворобу серця або у неї діагностовано гіпертонічна хвороба, то пристрасть до такого способу куріння здатна погіршити перебіг цих захворювань. Вуглекислий газ, проникаючи в організм через дим, обмежує надходження кисню до тканин органів. Від цього в першу чергу страждає головний мозок.

Гіпоксія проявляється в наступних симптомах:

запаморочення;
помутніння в очах;
підвищення тиску;
нудота.

Гіпертоніки можуть втратити свідомість. У рідкісних випадках кальян знижує тиск. У цьому випадку у людини різко знижується активність, холонуть кисті рук, вушні раковини і кінчик носа, настає фізична слабкість. Незалежно від того, кальян підвищує тиск або знижує, у людини змінюється самопочуття і поведінка. З цього випливає, що гіпертонія повинна розцінюватися як протипоказання до паління кальяну.

Якщо несприятливі наслідки від куріння сигарет проявляються незабаром, то згубний вплив на організм кальяну має повільний плин. Цей факт викликає у людини думку, що подібне захоплення не робить негативного впливу на організм.

Хоча ароматична складова курильної суміші для кальяну кілька компенсує дію шкідливих речовин, таких як нікотин, повністю усунути їх не представляється можливим. Звичайно, одноразове вживання кальяну не може принести істотної шкоди, але регулярне куріння не рекомендується не тільки при підвищеному тиску, а й при хорошому стані здоров’я.

Вплив на тиск

Природно, куріння кальяну підвищує тиск. Правда, природа симптоматики тут особлива. Підвищення тиску здійснюється не так, як при звичайному курінні сигарет. Нікотин поряд зі смолами, які через легені цілеспрямовано проникають в організм, впливають на стінки і структуру судин. Тривале вплив звужує судини, зменшуючи кровопостачання в усі органи. Цей процес характеризується самим підвищенням тиску, яке виступає як захисна реакція організму на безвихідне становище. Всі органи потребують регулярної циркуляції крові.

Зрозуміло, кальянний дим не такий шкідливий, як сигаретний, причому навіть якщо врахувати, що сеанс такої процедури триває близько години. Одна сигарета за п’ять хвилин доставляє в організм набагато більше нікотину. Тоді чому кальян піднімає тиск? Тут винні кілька факторів. Кальянний тютюн впливає на тиск в силу наявності в складі нікотину. Скільки б захисники такої процедури не говорили про нешкідливість кальяну, частка нікотину проникає в організм. Це викликає реакції, описані вище.

Міцність тютюну

На особливу увагу заслуговує міцність тютюну, який був обраний для кальяну. Виробник бере за основу завжди різні види тютюнових листів. Найпопулярнішими нині вважаються Берлі, Орієнтал і Вірджинія. Найбільше нікотину в першому виді тютюну. Найменше – у Вірджинії.

Специфіка виготовлення тютюнових продуктів передбачає процес підготовки листа до подальшого нанесення ароматизаторів. На даному етапі виробник стандартизує вміст нікотину в продукті за допомогою поетапної промивання, а також просушування листа.

Як правило, найміцніші тютюни демонструють арабські виробники. Їх вміст складає близько 0,5% на п’ятдесятиграмову пачку. Американський тютюн легший. У ньому вміст нікотину становить близько 0,05%. Так, кількість компонента, що впливає на тиск, тут менше. Але він як і раніше присутній.

Дія інших компонентів тютюнового диму на судини

Виражену дію на судинну стінку надає оксид вуглецю. Він, потрапляючи в кров, зв’язується з еритроцитами і тим самим витісняє гемоглобін. В результаті цих процесів до всіх органів і тканин надходить кров, збіднена киснем.

Нестача кисню призводить до кисневого голодування клітин, порушення їх функцій або загибелі. Пошкодження клітин ендотелію судин, викликане нестачею кисню, провокує процес тромбоутворення. Тромби можуть досягати великих розмірів, повністю закриваючи просвіт судини або відірватися від стінки і спровокувати розвиток інфарктів та інсультів.

Підсилює процес тромбоутворення і смола, викликаючи підвищення агрегації тромбоцитів. Висока агрегація тромбоцитів, поєднана з пошкодженим ендотелієм судин, є основним фактором розвитку тромбозів, а також інфарктів і інсультів.

Кальян і гіпертонія

Медики стверджують, що всім, хто схильний до різких перепадів тиску, гіпертонікам і підліткам куріння «східної родзинки» краще виключити. Вони входять до групи ризику, оскільки кальян і тиск взаємопов’язані між собою.

Тютюн, використовуваний в кальяні, по шкідливості не поступається сигаретному.

Важливо враховувати, що на цей продукт не поширюються стандартні норми тютюнової промисловості. При застосуванні апарату вміст шкідливих домішок, що надходять з димом, залежить від якості використовуваного вугілля.

Водяний фільтр не в змозі захистити організм від надходження формальдегідів і нікотину, що впливають на судини, оскільки ці сполуки не розчиняються у воді. У димі, що пройшов через водяний бар’єр, збільшується вміст чадного газу. Саме він викликає у курців кальян відчуття ейфорії і розслабленості, одночасно впливаючи на судини:

знижується пропускна здатність артерій;
перевищення максимально допустимої дози чадного газу призводить до пошкодження ЦНС;
вплив на судини веде до їх звуження і підвищення артеріального тиску.

Одна середнього розміру кальянна чаша за змістом смол дорівнює пачці дешевих сигарет. Водяний бар’єр не здатний утримувати нікотин – його кількість, що потрапило в організм з димом за 15 хвилин, так само за змістом, як сигарета.

Розкурювання і куріння кальяну в приміщенні зі слабкою вентиляцією призводить до появи задишки, нудоти і запаморочення, частішання пульсу, викликаних спазмом судин головного мозку, що також є фактором, що впливає на тиск, і може призвести до втрати свідомості.

Кава і кальян – вкрай небажане поєднання:

обидва продукти підвищують тиск;
посилення ефектів одного речовини іншим призводить до різкого стрибка артеріального тиску і стає причиною гіпертонічного кризу;
для підлітків одночасне використання нікотину і кофеїну загрожує незворотними порушеннями в роботі головного мозку.

Спиртовмісні напої і кальян при суміщенні небезпечні не тільки підвищенням тиску, а й інфарктом. Алкоголь впливає на серце і одночасно підвищує тиск, а збільшення його дії кальянним димом призводить до непередбачуваних наслідків.

При користуванні кальяном на Сході вживають в їжу продукти, багаті антиоксидантами, або зелений чай – тільки вони можуть зменшити шкідливий вплив вдихуваних тютюнових смол.

Симптоми зміни артеріального рівня при курінні кальяну

Кальянний дим, що вдихається людиною, особливо в слабо провітрюваній кімнаті, може призвести до погіршення самопочуття внаслідок інтоксикації чадним газом і стрибка тиску.

Які структури організму зачіпаються	Симптоми легкої і середньої тяжкості	Симптоми високої тяжкості	Причини прояву
ЦНС	Головний біль. Нудота. Блювота. Запаморочення. Шум у вухах. Затуманений свідомість. Зниження координаційної функції. Зниження гостроти слуху та зору. Нетривала втрата свідомості.	Непритомність. Судоми. Коматозний стан. Мимовільне сечовипускання і дефекація.	Кисневий голод нервових і мозкових клітин.
Серцево-судинна система	Почастішання пульсації (більше 90 ударів/хв.). Сильна мігрень. Запаморочення. Нудота. Підвищене серцебиття. Хворобливість в районі серця. Задишка. Блідість шкіри.	Підвищена пульсація (більше 130 ударів/хв.), але промацування слабке. Інфаркт. Інсульт.	Нестача кисню для серця і кровоносних судин.

Прискорена пульсація викликається сильним спазмом судин головного мозку – їх звуження стає причиною непритомного стану.

Симптоматична картина може посилитися, якщо куріння поєднується з прийомом кави. Подібне поєднання може спровокувати гіпертонічний криз і невиліковні порушення у функціях мозку. Відомо, що кофеїн здатний впливати на артеріальний тиск шляхом його підйому.

Основні відмінності між кальяном і сигаретою

Вплив сигаретного диму на організм курця негативний. Нікотин і тютюнові смоли осідають в легенях людини. Куріння призводить до звуження стінок судин, а значить, до підвищення артеріального тиску. Воно згубно впливає на серцевий ритм, його частоту. Від роботи серцево-судинної системи залежить здоров’я всього організму людини.

При порівнянні шкоди, якої завдають сигарети і кальян, можна стверджувати, що останній менш небезпечний, адже вдихається курцем дим очищений. Навіть 2-3 хвилини куріння сигарет завдадуть більшої шкоди людині, ніж 30 хвилин, проведених за кальяном.

У процесі горіння сигарети відбувається спалювання тютюнового листя, а в кальяні – випарювання соку тютюну. В результаті курець вдихає пари з вмістом нікотину, а не небезпечні продукти горіння. Подвійний спосіб очищення в такому пристрої для куріння представлений у вигляді колби з водою і його шахти, використання такої конструкції зменшує дозу шкідливих речовин, що проникають в організм.

Чи шкідливо таке захоплення

Звичайно, шанувальники наргиле впевнені, що таке проведення часу нітрохи не шкідливе, але з ними категорично не згодні провідні фахівці в галузі медицини. Вже доведено, що вживання кальяну завдає істотної шкоди:

слизовим тканинам;
бронхо-легеневій системі;
органам серцево-судинної системи.

Для багаторічних, активних споживачів кальяну ситуація зі здоров’ям може змінитися в корінь. Кальянні курці дуже часто стикаються з різними проблемами в роботі серця, стрибками тиску, їм доводиться лікувати легеневі органи і часом боротися з імпотенцією.

Важливим моментом стають гігієнічні проблеми при палінні кальяну. Навіть використання одноразового мундштука не дає повної гарантії, що після такого відпочинку курець не обзаведеться небезпечними захворюваннями, у вигляді гепатиту, грибкових інфекцій та туберкульозу.

Кальянне куріння і тиск

А як реагує тиск від кальяну, підвищується чи знижується його рівень? На думку медичних фахівців, якщо нікотинові і смолисті частинки виявляються всередині людського організму, людина відчуває різкий ріст артеріального тиску. Шкідливі частинки відкладаються на стінках судин, що провокує звуження кровоносних судин. Це, в свою чергу, призводить до їх значного звуження.

Кальянне куріння також впливає на судини, як і використання звичайних сигарет

Кровотік починає відчувати труднощі, що провокує різке зростання тиску. Те ж саме відбувається при дуже довгому палінні. Справа в достатку чадного газу, який накопичується в навколишньому просторі при кальянному активному відпочинку. Саме ця сполука і є головним чинником і причиною високого тиску; не дарма дуже частою проблемою завзятих курців стає саме гіпертонія.

Не уникають такої долі і любителі наргиле. Дізнавшись, як кальян впливає на тиск, варто знати, що скачки артеріального тиску супроводжуються масою інших вкрай неприємних симптомів. Зокрема:

головні болі;
запаморочення;
втрата свідомості;
напівнепритомність;
нудота, що доходить до блювоти.

Ознаки підвищення тиску

Якщо у людини підвищився тиск, то можна це розпізнати по зовнішнім і суб’єктивним змінам. До таких характерних рис можна віднести:

Головний біль. Тканини головного мозку відрізняються підвищеною чутливістю до зниження парціального тиску кисню в крові. Спазм церебрального кола кровообігу викликає гіпоксію тканин мозку, що проявляється у вигляді головного болю. При підвищенні тиску вона переважно локалізується в потиличній області;
Запаморочення. Через нестачу кисню у пацієнтів відзначається запаморочення і слабкість. Відзначалися випадки втрати свідомості, коли сеанс куріння затягувався на дуже великий час;
Нудота. Однією з ознак підвищеного тиску є нудота. При підвищенні систолічного показника вище 180 мм рт. ст. може також відзначатися блювота. Блювота не приносить полегшення. Нудота і блювотний рефлекс зберігаються навіть при відсутності блювотних мас.

Якщо у людини під час куріння з’явилися такі симптоми, необхідно терміново завершити це заняття та вжити всіх можливих заходів для зниження артеріального тиску.

запаморочення

Наслідки куріння

Одними з найбільш важких наслідків впливу куріння на головний мозок людини є такі захворювання:

атеросклероз;
енцефалопатія;
емболія.

Атеросклероз є накопиченням холестеринових відкладень в просвіті кровоносних судин. Це захворювання супроводжується розладами сну, депресією, погіршенням інтелектуальних здібностей аж до недоумства. У більшості випадків атеросклероз призводить до інсульту або ішемічної хвороби серця.

Енцефалопатія – важкий патологічний стан, що розвивається на тлі кисневого голодування мозку. В результаті роботи частини мозкових клітин припиняються, вони починають поступово відмирати. На запущених стадіях енцефалопатія призводить до великої загибелі клітин.

Емболією називається патологічне явище, при якому згустки крові закупорюють просвіт артерій, порушуючи нормальний процес кровообігу і діяльність головного мозку. Формування тромбів в більшості випадків призводить до мозкового набряку.

Атеросклероз, енцефалопатія та емболія є надзвичайно важкими станами, які провокують інсульт. Це захворювання, причиною якого стає тромб, що відірвався і потрапив в порожнину судини, яка живить певну ділянку головного мозку. Ця ділянка відмирає, і навіть якщо людина залишиться живою, у нього спостерігатимуться певні неврологічні патології. Але інсульт вважається однією з основних причин смертей серед курців.

Основні відмінності кальяну і сигарет

Існує помилкова думка, що кальян не шкідливий для організму в порівнянні зі звичайними сигаретами.

Куріння кальяну, як і сигарет – це процес, при якому в дихальну систему потрапляють продукти неповного згоряння. Дим кальяну також містить смоли, чадний газ та інші шкідливі речовини.

Кальян – підвищує або знижує тиск

Кальян оснащений водяним фільтром, однак шкода від його застосування нічим не менша, ніж від тютюнопаління. Кальян рідше викликає фізичну або психічну залежність, що обумовлено декількома факторами:

Психологічний вплив. На сьогоднішній день проводиться активна агітація того, що сигарети швидко викликають звикання, після чого важко від них відмовитися. Психологічний фактор відіграє важливу роль у розвитку залежності. Людина сама себе переконує в тому, що нездатна відмовитися від сигарет. З кальяном ситуація складається кардинально протилежним чином. Практично всі джерела стверджують про те, що кальян не тільки не шкідливий, але й корисний для організму, а також не викликає залежності;
Низький вміст нікотину в диму. Водний фільтр зменшує кількість смол і нікотину більш ніж наполовину. Тривалість куріння кальяну істотно більша в порівнянні з курінням сигарети. За цей час організм отримує велику дозу нікотину, але дрібними порціями.

Дим з кальяну зволожений, що може стати причиною активізації зростання і розмноження патогенних бактерій, які знаходяться в легенях і бронхах, та підвищити ризик запалення органів.

Тривалі дослідження показали, що курці кальяну стикаються з тими ж проблемами зі здоров’ям, що і звичайні.

Куріння кальяну і сигарет може викликати такі проблеми і наслідки:

Розвиток хронічного бронхіту;
Поява атеросклерозу;
Схильність до гіпертонії;
Підвищення ризику розвитку злоякісних пухлин дихальної системи.

При такому способі куріння може істотно збільшитися ризик розвитку злоякісних пухлин. Це обумовлено тим, що дим в процесі куріння потрібно втягувати з великими зусиллями. Через це він потрапляє глибоко в альвеоли. Для куріння використовуються суміші з різними добавками, які в процесі згоряння і тління можуть виділяти канцерогенні речовини.

Важливо! Якщо людина вперше вирішила курити кальян, то не варто це робити тривалий час. З незвички може розвинутися сильне запаморочення і різкий стрибок тиску, що загрожує важкими розладами з боку ЦНС.

Як повернути втрачене здоров’я

Ціна куріння висока не тільки з точки зору фінансових витрат на сигарети, а й сильно б’є по здоров’ю, тому постає проблема відновлення втраченого здоров’я. Судинна система досить сильно страждає від компонентів тютюнового диму і відновлюється досить повільно.

Для успішної реабілітації рекомендуємо відвідати лікаря, який після обстеження вкаже на можливі патології і прийме відповідні заходи щодо їх усунення. Але для всіх, хто відновлює здоров’я після відмови від тютюну, є схожа інструкція, яка містить звід нескладних до виконання вказівок.

Зміна способу життя

Для того щоб відновлення серцево-судинної системи проходило швидше і з метою профілактики слід виконувати такі рекомендації:

відмовившись від сигарет слід виключити і інші шкідливі звички, наприклад, вживання алкоголю;
не перепрацьовувати, робота повинна бути нормованою, з перервами на відпочинок;
стабілізувати емоційний фон, не потрапляти в стресові ситуації;
нічний сон повинен бути не менше восьми годин;
більше проводити часу на свіжому повітрі;
займатися легкими видами спорту і частіше пересуватися пішки.

Правильне харчування

Завжди слід звертати увагу на ті продукти, які ви вживаєте, особливо коли мова йде про оздоровчі цілі. Дотримання дієти має важливе профілактичне значення у відновленні судинної системи після відмови від куріння і спрямоване на оптимізацію метаболічних процесів з метою стабілізації ліпідного обміну, що важливо в попередженні розвитку атеросклерозу.

Основні принципи дієти такі:

їсти часто, але маленькими порціями;
обмежити вживання продуктів, що містять тваринні жири, оскільки це основні джерела холестерину;
компенсувати недолік жирних кислот можна зі споживанням будь-якого виду риби, морепродуктів, горіхів і рослинних масел;
їсти більше свіжої рослинної їжі, збагаченої клітковиною і вітамінами, обов’язково щодня вживати свіжі овочі, ягоди або фрукти;
пити не менше двох літрів чистої води.

Для відновлення здоров’я та профілактики захворювань їжте більше овочів і фруктів

Спортивні навантаження

У наш час гіподинамія вважається бичем. Сучасний світ так влаштований, що люди починають мало рухатися, а це негативно позначається як на судинах і серці, так і на весь організм в цілому. Тому важливо знаходити час для занять спортом.

З метою зміцнення вен і артерій лікарі радять займатися наступними видами спорту:

піша або спортивна ходьба;
водні види спорту;
активні групові спортивні ігри;
лікувальна гімнастика;
йога і фітнес.

У тому випадку, коли діагностовано ішемічні процеси, важливо отримати рекомендації лікаря щодо допустимих фізичних навантажень. Не рекомендуються істотні навантаження при тромбофлебіті.

Зверніть увагу. Плавання – це дуже хороший вид спорту, який допомагає швидше вивести шкідливі токсини, оскільки в роботу включаються всі групи м’язів, активно працює грудна клітка, дихальна та серцево-судинна системи.

Медикаментозна терапія

Лікар після обстеження колишнього курця може виписати йому певну лікарську терапію з метою нівелювання негативних наслідків та в профілактичних цілях.

Як правило, часто призначаються такі препарати:

статини для зниження вмісту холестерину в крові;
фібрати, що коректують ліпідний обмін;
антиагреганти;
антикоагулянти;
бета-адреноблокатори;
препарати, що покращують периферичну циркуляцію крові;
гіпотензивні засоби;
секвестранти жовчних кислот і інші.

Кальян підвищує або знижує тиск

Для людей, які страждають захворюваннями серцево-судинної системи, важливо розібратися, як впливає куріння на тиск – підвищує або знижує його. При курінні тютюнових сумішей і складів без тютюну в організм потрапляє багато небезпечних речовин, які впливають на весь організм.

Судини втрачають еластичність, утворюються холестеринові бляшки. Кровотік утруднюється, різке звуження судин призводить до підвищення тиску. На тлі регулярного високого тиску розвивається гіпертонічна хвороба, яка посилюється новими сеансами куріння. Курців також чекає ішемічна хвороба і стенокардія. Велика порція вдихуваного диму вводить клітини в стан шоку, викликаючи кисневе голодування. Крім того, речовини, що потрапляють з димом, впливають на засвоєння деяких ліків, що ускладнює лікування цих хвороб.

Потенційні фактори ризику

Як же зробити так, щоб тиск після кальяну швидше приходило в норму? Для цього варто виключити фактори ризику:

зменшити частоту куріння, якщо не виходить повністю відмовитися від звички;
вибирати тютюнові суміші зниженої міцності;
відмовитися від куріння кальянів на вині і іншому алкоголі.

Бажано також дотримуватися правил особистої гігієни, використовуючи одноразовий мундштук. На тиск це не впливає, але від інфекційних захворювань захистить!

Властивості кальяну і його відмінність від сигарет

Пацієнти з серцево-судинними захворюваннями хотіли б знати, як кальян впливає на тиск, серцеву діяльність і чим він відрізняється від сигарет. Про те, що сигаретний дим згубно впливає на організм курця, знають практично всі. Викурена сигарета призводить до таких негативних наслідків:

звуження судинних стінок;
збільшення рівня артеріального тиску;
посилення серцевого ритму і частоти.

Подібні відхилення негативно впливають на загальний стан організму, адже від того, наскільки коректно працює серце та кровоносні судини, залежить самопочуття людини.

Кальянокуріння завдає менше шкоди організму курця, оскільки вдихається дим, очищений від небезпечних домішок, проте він не володіє абсолютною нешкідливістю. При курінні сигарети відбувається спалювання тютюну, а в кальяні відбувається саме випарювання тютюнового соку. В результаті цього механізму курець втягує пари з частковою присутністю нікотину, а не токсичні речовини горіння.

Крім цього, в димі (парі), що виділяється кальяном, відсутні продукти, які супроводжують процес згорання традиційної сигарети:

Сигарета володіє невеликим фільтром, не здатним повною мірою затримувати всі ці речовини під час куріння.

Головна перевага кальяну в тому, що він дозволяє уникнути потрапляння в організм у значній концентрації всіх цих небезпечних речовин, завдяки своїй спеціальній конструкції – фільтру з можливістю подвійного очищення, який складається з колби з водою і шахти. Це дозволяє значно знизити кількість непотрібних субстанцій, що потрапляють в організм.

Крім цього, існує ще ряд негативних факторів кальяну:

Розвиток нікотинової залежності.
Використовувані ароматичні компоненти можуть спровокувати алергію.
Заміна води горілкою в рецептах для кальяну може призвести до важкого отруєння.

Однак кальян може позитивно впливати на деякі функції організму, наприклад:

Він може благотворно впливати на голосові зв’язки, шляхом їх зволоження парою, що виділяється. Виявляє заспокійливу дію при стресових і психологічних навантаженнях. Допомагає вилікуватися від хвороб трахеї та бронхів.

В даному випадку в курильну суміш додають лікувальні трави, що мають певну лікувальну дію. Кімната для куріння з додаванням цілющих рослин зміцнює імунітет (кальян виступає в якості інгалятора), що важливо під час епідемії простудних захворювань. Використовується в ароматерапії як специфічний пристрій, в яке додаються різні ефірні масла, що сприяють підвищенню артеріального тиску у курців з гіпотонією.

Що відбувається під час куріння

Тривалий нікотиновий стаж має виражену негативну дію на всі внутрішні органи: дихальну систему, серце і судини, шлунково-кишковий тракт. Але найбільш серйозний вплив куріння приносить головному мозку, адже він є найбільш вразливим і чутливим органом. Саме він отримує максимальну дозу токсичних речовин, що містяться в тютюні.

Нікотин відноситься до числа алкалоїдів пиридинового ряду, що містяться в тютюнових листах. Він починає впливати вже з першої затяжки, активно всмоктуючись зі слизової оболонки ротової порожнини та гортані. Далі отруйні продукти розпаду проникають в бронхи, легені, травні органи і, звичайно ж, головний мозок, практично повністю засвоюючись людським організмом.

У мозок надходять всі речовини, які розносить по організму система кровообігу. Нікотин вже через 7 секунд після вдихання проникає в мозкові тканини і починає діяти. Це призводить до стрімкого зниження активності клітин, якості пам’яті та інтелектуальних здібностей. Найбільш плачевним результатом для любителів покурити є інсульт.

Кальянний тютюн підвищує тиск завдяки нікотину

Як би ми не стверджували про меншу шкоду кальяну, все-таки частка нікотину потрапляє в організм, що призводить до описаних реакцій.

Тут хочеться відзначити таке поняття, як “міцність кальянного тютюну” – в залежності від виробника, в основу береться різний тип тютюнового листа. Наразі популярними є такі сорти: Вірджинія, Орієнтал, Берлі (впорядковані в порядку збільшення вмісту нікотину).

Далі, специфіка приготування тютюнового продукту має на увазі підготовку листа для нанесення ароматизаторів. Саме на цьому етапі виробник наводить вміст нікотину в своєму продукті до бажаних стандартів, шляхом поетапного промивання і сушіння аркуша.

Таким чином, як правило, виробники в арабських країнах демонструють найбільш міцний тютюн (вміст нікотину близько 0.5% щодо пачки 50 г), тоді як їх американські колеги, з огляду на локальний ринок, виробляють більш легкі тютюни (вміст нікотину близько 0.05%).

Вміст нікотину в кальянному тютюні значно менше, ніж у сигаретному димі, проте він все-таки присутній.

Чи присутній нікотин у кальяні

Щоб зрозуміти, шкода або користь приносить кальян, розберемося з його будовою. Він являє собою колбу, розмір якої залежить від вартості приладу.

За допомогою східного апарату дим зволожується і охолоджується, потрапляючи в організм через шланг. Для нього існують фільтри з вина, води, молока, які наливають у колбу. Кальян не містить нікотину, а ось тютюн, який кладуть в чилим, складається з шкідливих речовин, але бувають суміші без алкалоїду нікотину і токсинів.

Види заправок, які не містять нікотин:

Суміш фруктів, ягід в гліцерині з домішкою ефірних масел. Додають м’яту, сиропи, мед і кукурудзу. Популярні фрукти: яблуко, диня, апельсин, грейпфрут. Заправка буває і на одних корисних компонентах, без трьохатомного спирту. Мінус цієї суміші в витраті вугілля і підтримці постійної температури.
Парові камені (курильні). У них відсутні токсини і нікотин. Це не дим, а ароматизований пар. Камені – це мінерали, які наполягали в сиропі. Популярні компанії, першими виробниками парових каменів на світовому ринку, є Shiazo, MagicStones і Mehazo.

Чи є користь від куріння кальяну

Можна відзначити позитивний вплив кальяну на голосові зв’язки, що відбувається під впливом зволоженого пару, який він виділяє.

Куріння надає заспокійливий ефект, знімає стрес, нормалізує психологічний стан курця.

Він благотворно впливає на верхні дихальні шляхи, лікує захворювання бронхів і трахеї. Такий ефект досягається шляхом додавання в курильну суміш цілющих трав, наприклад, евкаліпта. Ці речовини впливають на імунітет, оскільки кальян виконує роль інгалятора, і в сезон застуд є хорошим засобом, що підвищує імунітет.

Позитивний ефект від його використання досягається також і в ароматерапії. Його застосування в цьому напрямку альтернативної медицини підсилює благотворний вплив на організм людини летючих ароматичних речовин.